Você está diante a necessidade de trabalhar em sua casa?
Está tendo dificuldades para manter a Concentração e Produtividade nesse formato de trabalho?
Vem comigo que vou compartilhar dicas comprovadas por mim e que vão lhe ajudar a conseguir os melhores resultados.
A nossa casa é nosso ambiente pessoal e nele temos inúmeras distrações, como: crianças, televisão, sofá, geladeira, cama e muitos outros. A seguir compartilho Seis Dicas para driblar todas essas distrações.
1 - Defina um local de Trabalho.
Crie um local para trabalhar. Caso não tenha uma mesa já utilizada para estudos, crie uma utilizando um aparador, uma mesa de canto, ou qualquer outro móvel que possa se transformar em uma mesa para o apoio do seu computador e papéis.
Jamais utilize o sofá ou a cama como local para trabalhar e recomendo também evitar a cozinha, esses são os locais que mais criam distrações.
2 - Vista-se para Trabalhar.
Mesmo trabalhando em casa, você deve repetir o mesmo ritual como quando sai para trabalhar. Quando você se veste, se arruma, se perfuma, calça os sapatos, você está virando a chave do seu cérebro e informando que é hora de produzir.
Se você apenas sair da sua cama, permanecer com o pijama ou uma roupa que costuma usar em casa, despenteado, de chinelos... seu cérebro entenderá que você ainda está em momento de relaxamento e enviará comandos que te façam relaxar. Então tome uma banho, vista-se, arrume-se para sair e então inicie seu trabalho.
3 - Planeje seu dia.
Faça uma lista de tudo o que você precisa realizar no dia e assuma um compromisso consigo mesmo de só parar após concluir toda a lista. É fundamental você ter isso definido, pois o fato de não estar próximo aos demais colegas de trabalho aumenta muito as chances de procrastinação.
4 - Envolva as crianças.
Se você tem crianças em casa, você tem um desafio maior. Minha sugestão é explicar à criança que está em casa mas que está trabalhando e convidá-la a trabalhar junto com você.
Você pode colocar uma mesa para ela ao lado da sua mesa e disponibilizar jogos, papéis, lápis entre outros objetos que a manterá entretida. A criança se sentirá próxima a você e orgulhosa por estar trabalhando ou lhe ajudando.
5 - Tenha água e café próximos a você.
Se você tem o hábito de beber café enquanto trabalha, saiba que as idas à cozinha podem ser uma grande distração e te atrair a lambiscar durante todo o dia. Leve água e café para o seu novo local de trabalho, faça as pausas necessárias para o consumo dos mesmos, mas evite as idas à cozinha.
6 - Encerre o seu trabalho no fim do dia.
Concluído o seu expediente, saia do local de trabalho, vista-se para ficar em casa e incorpore as rotinas da casa. É importante você fazer com que seu cérebro diferencie os momentos de trabalho dos momentos de lazer e assim evitar tornar-se um refém do trabalho dentro de casa.
Por meio dessas dicas, espero ter contribuído com o aumento da sua produtividade ao trabalhar em sua casa e quem sabe ter ajudado você a adequar a profissão para que possa ser executada permanentemente nesse formato.
Se você quiser melhorar sua produtividade, sugiro conhecer os cursos Aumente a Produtividade e Organização do seu time e Produtividade Digital.
Texto escrito por: Josiane Carla Vitorino Loos.
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